酱焖羊排怎么做好吃

  材料:

  羊排500克、茄子1个、洋葱1个、姜5片、蒜5瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、盐适量、糖适量、水适量、植物油适量、香菜适量

  做法:

  1. 羊排洗净切成小块,用盐、料酒腌制10分钟。

  2. 茄子切成小块,洋葱切成丝,姜切成片,蒜切成蓉。

  3. 锅中加油,烧热后放入羊排煎至两面金黄,取出备用。

  4. 锅中留少量油,放入洋葱、姜、蒜爆香,加入茄子煸炒。

  5. 加入炒好的羊排,倒入料酒、生抽、老抽、盐、糖和适量水,搅拌均匀。

  6. 大火煮沸后转小火焖煮20分钟,最后撒上香菜即可。

  小贴士:

  1. 羊排煎至两面金黄后取出备用可以让羊排更加香嫩。

  2. 炒茄子不要加盐,否则会让茄子出水变黄。

  3. 焖煮的时间可以根据个人口感调整,焖煮时间越长羊排越嫩。

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2、准备烤具预热:用平底锅做最方便,不用长时间预热,开中小火,锅底刷薄薄一层油就行;用烤箱的话提前开上下火200度预热10分钟,烤盘铺好油纸,把腌好的牛肉摊开摆上,不要叠放在一起。


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