山楂煮莲藕怎么煮好吃

  材料:

  山楂 50克

  莲藕 鲜莲藕200克

  冰糖 适量

  水 适量

  步骤:

  1.将莲藕去皮,并切成小块状。

  2.山楂用清水洗净备用。

  3.将适量的清水倒入锅中,加入山楂和莲藕。

  4.开中火,煮至水开后转小火并加入适当的冰糖,继续煮5分钟左右。

  5.待莲藕软烂后,撇去浮沫,关火即可。

  小贴士:

  1.山楂不宜多放,否则会影响口感。

  2.煮的时间不要太长,否则莲藕会烂掉。

  3.可以根据个人口味适量添加冰糖或蜂蜜等甜味剂。

白萝卜煲莲藕排骨汤

白萝卜煲莲藕排骨汤

白萝卜煲莲藕排骨汤是一道清甜润胃、暖身不油腻的家常养生汤,做法简单,适配大多数家庭日常食用。2.慢炖出香:把焯好的排骨、生姜、莲藕一起放进砂锅,一次性加够没过食材2厘米的热水,盖盖子大火煮开后,转最小火慢炖50分钟,让排骨的鲜和莲藕的甜慢慢炖进汤里。


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莲藕怎么焯水后就黑了

3.预处理方式不对也会加重变色,很多人切完莲藕后不泡清水直接放着,没焯水之前就已经发生了初步氧化,焯水后氧化程度进一步加重,颜色也就会变得更黑。


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