中医认为肠胃不蠕动的原因可能包括以下几点：
1. 饮食不规律、暴饮暴食、过度进食或长期偏食，导致脾胃失调，食积滞留。
2. 年老体弱、气血不足、体质虚弱，导致肠胃功能减弱，蠕动不畅。
3. 情志不调、情绪波动，如情绪低落、忧虑焦虑、愤怒激动等，影响肠胃功能。
4. 病毒感染、药物不良反应、某些慢性疾病（如糖尿病、甲状腺功能减退症等）等，均可引起肠胃不蠕动。
5. 长期坐卧不动、缺乏运动、久站久坐、过度劳累等，影响肠胃蠕动。
6. 湿气重、痰湿阻滞，也会影响肠胃蠕动。
肠胃不舒服时，比如拉肚子、便秘或者胀气，很多时候是肠道菌群乱了套，这时候补充益生菌就像给肠道派了支“维修队”，能快速恢复平衡，让肠胃重新顺溜起来。2.哪些人适合吃益生菌调理肠胃？
