经常情绪不稳定可能是一种病症,也可能是一种情绪反应,具体视情况而定。如果情绪波动较大,影响了个人的正常生活、工作和社交活动,可能是情绪调节障碍或心理疾病的症状,需要及时去医院进行评估和治疗。如果情绪不稳定是由于诸如压力、焦虑、挫折等日常生活中的原因引起的,一般可以通过心理咨询、调整生活方式等方式来加以缓解。