1. 清洗干鱿鱼:将干鱿鱼用清水洗干净,去掉表面的污物和沙粒。
2. 泡发干鱿鱼:将清洗后的干鱿鱼放入清水中浸泡3-4个小时,直到变软。
3. 加入调料:将泡软的干鱿鱼取出,放入清水中煮10分钟。然后放入葱姜蒜等调料,再继续煮10分钟即可。
4. 冷却:将煮好的干鱿鱼放入冰箱冷藏室冷却。
5. 拌食:将冷却好的干鱿鱼切成丝,加入醋、油、盐、糖等调料,拌匀即可食用。
新鲜鱿鱼处理的核心是去除带腥味的外皮、不能食用的内脏软骨和鱿鱼嘴,流程简单,几步就能处理干净。1先撕掉全部外皮。2再掏除内脏墨囊。3最后去掉硬组织冲洗控干。