一直压抑自己的负面情绪会怎么样

　　一直压抑自己的负面情绪可能会导致以下问题：

　　1. 健康问题：长期压抑负面情绪可能导致身体上的健康问题，如头痛、胃痛、失眠、焦虑、抑郁等。

　　2. 情绪问题：长期压抑负面情绪可能会导致情绪失控和情感问题。这可能会导致人与人之间的关系受到影响，导致人陷入自我贬低的情绪中。

　　3. 行为问题：长期压抑负面情绪可能会导致人的行为失控和不当行为，如暴力、沉默、刻薄等不好的行为。

　　对于负面情绪的处理，应该适当的表达，寻求支持和帮助，进行健康的调节和处理，以保持身心健康。