煮百合时,需要将百合浸泡在冷水中30分钟左右,然后用清水冲洗干净。接下来,将百合放入锅中,加入足够的水,然后加入少量食盐、糖和姜片,煮沸后转小火继续煮30分钟左右即可。
如果百合已经发苦,可以尝试将百合放入滚水中焯水1-2分钟,然后冲洗干净后再进行烹饪。这样可以去除百合的苦味。
黑豆和百合是否可以一起吃?黑豆百合同食禁忌简要:百合是很受女性朋友们的喜爱的,炖甜品的时候可以放一些百合,或者百合粉也不错。那么黑豆算是养生五黑里面比较有名