可以考虑打营养针增肥,但应先进行全面的身体检查,确认是否存在营养不良等健康问题,以及针对性地制定增肥计划和营养补充方案。增肥应遵循科学合理的方法,结合适当的食物摄入和适量的运动。
胃不好的人下午茶要优先选温软好消化、低刺激低负担的食物,严格避开生冷、甜腻、粗硬、过酸过油的刺激性食物,控制分量吃到半饱到七分饱就合适。