白菜怎么炒更好吃的做法调汁

  白菜炒肉片

  1. 准备半颗白菜,洗净切成适当大小的块状。

  2. 准备瘦肉片适量,放入适量盐、料酒、生抽腌制一下。

  3. 热锅凉油,油热后放入腌制好的肉片煸炒至变色。

  4. 加入洗净的白菜块,翻炒均匀。

  5. 加入适量盐、味精、鸡精调味,翻炒至白菜变软即可。

  白菜炒虾仁

  1. 准备半颗白菜,洗净切成适当大小的块状。

  2. 准备虾仁适量,放入适量盐、料酒、淀粉搅拌均匀腌制一下。

  3. 热锅凉油,油热后放入腌制好的虾仁煸炒至变色。

  4. 加入洗净的白菜块,翻炒均匀。

  5. 加入适量盐、味精、鸡精调味,翻炒至白菜变软即可。

  调汁

  1. 准备适量老抽、生抽、蚝油、鸡精、姜末、蒜末、料酒、清水。

  2. 将调味料混合均匀。

  3. 在炒白菜或炒虾仁时,可以在最后的翻炒阶段加入适量调味料,翻炒均匀即可。

西红柿炒圆白菜怎么炒好吃

西红柿炒圆白菜怎么炒好吃

1.备料处理要讲究:先把西红柿和圆白菜洗得干干净净的哈。等西红柿炒得差不多了,再把圆白菜倒进去,快速翻炒均匀,让每一片圆白菜都裹上西红柿的汁儿。3.调味收汁有技巧:炒圆白菜的时候,可以加点生抽提提鲜,别放太多,不然颜色会太深。


>>查看更多内容

圆白菜和白菜的营养有什么不同

圆白菜的叶酸含量较高,对孕妇预防胎儿神经管缺陷有重要意义,大白菜则含有一定量的B族维生素,能辅助能量代谢。大白菜的铁含量虽不高,但与维生素C共同存在可提高吸收率,对预防缺铁性贫血有辅助作用。


>>查看更多内容
圆白菜和白菜的营养有什么不同

相关内容