把负面情绪带给身边的人是不好的，因为它会对他们的情感和心理状态产生负面影响。有时候我们难以避免情绪的波动，但我们可以控制自己的言语和行为来避免伤害别人。如果你感到烦躁或沮丧，请尝试通过运动、听音乐、和朋友聊天等积极的方式来缓解情绪。
1.先从“吃”下手，把胃哄舒服胃疼的人吃饭得讲究“温柔”，别让胃受刺激。2.生活习惯得“佛系”，别让胃累着胃疼的人，生活节奏得慢下来。酒精会直接腐蚀胃黏膜，烟草里的尼古丁会让胃酸分泌失控，这两样东西碰了，胃疼只会更频繁。
