百合和枸杞泡水润肺效果更佳。百合有清热润肺、滋阴养颜的功效，而枸杞则有明目、润肺的作用。将两者一同泡水饮用，不仅能够滋润肺部，还有益于眼睛健康。也可添加一些蜂蜜或红枣等食材，增强营养和味道。
百合当然可以熬银耳汤，二者是非常经典的养生甜汤搭配，不存在搭配禁忌，口感和营养都很适配。1.食性味道都适配，百合性微寒味甘带清香，银耳性平口感黏润，二者不仅不会相冲，熬出来的汤清甜不腻，润喉的口感比单纯熬银耳更有层次。
