牛肉可以和许多食材搭配，以下是一些常见的搭配：
1. 花菜：牛肉炒花菜非常好吃，还能增加蔬菜的营养价值。
2. 蘑菇：牛肉炒蘑菇也是一道经典的菜肴，蘑菇的鲜香味可以增加食欲。
3. 土豆：牛肉炖土豆是一道营养丰富的家常菜，比较适合冬天食用。
4. 青椒：牛肉炒青椒是一道颜色鲜艳、口感清爽的菜肴。
5. 番茄：牛肉炒番茄可以增加菜肴的酸甜味道，让口感更加丰富。
6. 青菜：牛肉炒青菜可以让菜肴更加清爽，也能增加蔬菜的营养。
黄豆富含植物蛋白，小米则养胃易消化，两者一起煮粥，口感绵软又香浓。2.黄豆加玉米，粗粮搭配更健康黄豆和玉米一起煮粥，那叫一个实在！3.黄豆配燕麦，低脂又饱腹想控制体重的话，黄豆和燕麦煮粥准没错！
