烧排骨汤里面可以放些蔬菜,如胡萝卜、土豆、洋葱、蘑菇等,以增加汤的营养和口感,也可以适量加入姜、蒜、料酒、盐等调味料,以增加汤的风味。如果喜欢口感更加丰富,还可以加入木耳、豆腐等食材。
红豆富含铁质和膳食纤维,红枣则补气养血,两者一起煮粥,粥体绵密香甜,喝起来暖胃又暖心。2.红豆+燕麦:想要粥更有嚼劲又营养升级?3.红豆+莲子:如果喜欢清润一点的口感,红豆莲子粥绝对值得一试!