可以一起吃,这两种食物的营养成分互补,而且味道也很搭配。白菜和西红柿都含有大量的维生素C,有助于增强人体免疫力。白菜中还含有丰富的膳食纤维,有利于促进消化道健康,而西红柿则富含番茄红素,有助于保护心血管健康。白菜和西红柿可以一起食用,对健康有益。
想要做出软烂不柴、酸甜浓郁的家常西红柿炖牛肉,照着步骤做就能成功。1.提前处理好食材焯水,把500g牛腩切成3厘米左右的方块,选3-4个成熟的沙瓤西红柿,一半切小丁方便炒出沙,一半切大块留着增加口感,切几片姜、两段大葱备用。