电饭煲煲莲藕排骨汤要多久

　　电饭煲煲莲藕排骨汤需要大约2个小时左右。先将莲藕切块、排骨焯水，然后把所有原料放入电饭煲中，加入足够的水，按下“煲汤”按钮即可。煲汤过程大约需要2个小时，等到电饭煲自动跳转到保温状态，即可享用美味的莲藕排骨汤了。

脾虚湿气重可以吃莲藕吗？莲藕可以除湿吗？水生食材食用有禁忌！

莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感，也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了，但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!

藕粉是受到大家喜爱的方便食品之一，冲调好了的一碗藕粉，透明状，粉粉糯糯，口感好营养价值也高。那么藕粉的原料也是我们爱吃的莲藕，今天我们来分享的话题就是吃藕粉和吃藕一样吗?

生吃去火清热，熟吃健脾护胃。藕粉是有很好的消炎和收敛的效果，也非常好消化，不会增加肠胃负担，还会改善消化。