鱼肉丸怎么做不散

  以下是制作鱼肉丸不散的步骤:

  材料:

  - 鱼肉馅(约500克)

  - 鸡蛋清(1个)

  - 盐(适量)

  - 白胡椒粉(适量)

  - 玉米淀粉(1汤匙)

  步骤:

  1. 把鱼肉馅放入一个大碗中,并加入鸡蛋清、盐、白胡椒粉和玉米淀粉。

  2. 用手将所有材料混合均匀,直至鱼肉馅变得黏稠且有弹性。

  3. 如果你觉得鱼肉馅还是太松散,可以加入一些面包屑或淀粉来增加粘性。

  4. 接下来,用手将鱼肉馅揉搓成球状。

  5. 然后,将球状鱼肉馅挤压成扁平状,将其放入滚水中煮熟即可。

  注意事项:

  - 为了保证鱼肉馅均匀混合,可以用筷子或叉子搅拌它。

  - 在制作鱼肉丸之前,先将鱼肉馅放在冰箱里冷却30分钟,以便更好地控制它的形状。

  - 在煮鱼肉丸时,要控制火候,避免过早煮熟或煮太久导致鱼丸散开。

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接着用剩下的油炒米饭,把米饭炒散炒热,再倒回炒好的鸡蛋,加点生抽、葱花,翻拌均匀就成啦,每一粒米饭都裹着蛋香,超好吃!3.米饭肉松饭团:把米饭稍微放凉,抓一把肉松放进去,再加点沙拉酱或者番茄酱,用手捏成饭团。


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最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。


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