莲藕排骨汤怎么做好喝?

  莲藕排骨汤是一道营养美味的家常汤品,下面是一份简单易学的莲藕排骨汤的做法:

  所需材料:

  -猪排骨500克

  -莲藕300克

  -姜片5克

  -葱结2个

  -盐适量

  -料酒适量

  -清水2000毫升

  步骤:

  1. 猪排骨洗净后焯水去血水备用;

  2. 莲藕去皮切块备用;

  3. 锅中倒入清水,加入猪排骨、姜片、料酒、葱结,大火煮沸后撇去浮沫;

  4. 转小火煮约1小时,加入莲藕块,继续煮30分钟;

  5. 最后加入适量盐调味即可。

  小贴士:

  1.猪排骨可以选择新鲜的带肉质细腻、有弹性的带有一些肥肉的猪骨,煮出来的汤更加美味。

  2.煮莲藕排骨汤时水要足,以充分释放出所有的营养成分。也可根据口味增减食盐的用量。

  3.为了让莲藕熟透爽口,可以在煮之前将莲藕提前泡水或切成薄片。

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带泥莲藕不用提前清洗掉表面泥土,根据想要存放的时长选择对应方法就能长期保鲜,避免发黑变质。


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莲藕炖排骨汤怎么是黑色的

莲藕炖排骨汤变黑主要是莲藕氧化、锅具发生化学反应或是莲藕变质导致,排除变质情况后一般不影响食用。如果煮制时使用了铁锅,或是纯度较低的不锈钢锅,莲藕中的鞣酸会和锅中析出的铁离子发生反应,生成黑色的鞣酸铁沉淀,会直接让汤和莲藕都变成黑色。


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