12岁儿童脾胃虚弱长期便秘

  建议该儿童家长注意以下方面:

  1. 饮食:尽量多让孩子摄入新鲜的蔬菜和水果,避免油腻、辛辣、刺激性食物,多喝水,帮助消化排便。

  2. 运动:让孩子多参加运动,如游泳、球类运动等,可以帮助促进肠胃蠕动,促进排便。

  3. 规律作息:建立孩子的规律作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳和压力,有助于稳定肠胃功能。

  4. 中医辅助治疗:可咨询中医师,进行针灸、按摩、中药等治疗,有助于调理孩子的脾胃功能,缓解便秘。

  请家长带孩子去医院就诊,根据孩子的具体情况,医生可以给出更具体的治疗建议。

养脾胃要吃什么食物好

养脾胃要吃什么食物好

2.根茎蔬菜类山药绝对是养脾胃的“明星食材”,它含有淀粉酶和多酚氧化酶,能促进消化液分泌,帮脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃,或者和小米一起煮粥,口感软糯,脾胃虚寒的人吃最合适,不过糖尿病患者要少吃。


>>查看更多内容

脾胃虚可以吃凉苹果吗

对于阳气不足、胃肠功能弱的脾胃虚寒者,凉苹果可能引发胃胀、腹泻、腹部冷痛等不适。例如,有胃溃疡病史的患者空腹吃凉苹果后,可能因胃酸分泌过多导致胃痛加剧。例如,体质特别敏感者可将苹果切块后用温水浸泡片刻,进一步降低凉性刺激。


>>查看更多内容
脾胃虚可以吃凉苹果吗

相关内容