方便面和普通面条都含有碳水化合物,但方便面中通常含有更多的油脂和添加剂,如糖和防腐剂。如果过度食用,方便面可能更容易导致发胖。相反,如果控制好食用量,并选择低热量、低油脂的面条,普通面条也可以成为健康饮食的一部分。
怀孕后特别爱吃泡面:因为怀孕后体内激素水平的变化,也有不少准妈妈们食欲口味大增,喜欢吃点这种热量高油脂大的食物。孕妇长期吃方便面好不好?