如果大便长期有粘液，可能是消化系统出现了问题，例如炎症、感染、过敏、肠道出血、肠壁受损等等。建议及早去看医生进行检查，以确定病因并进行治疗。同时要注意饮食健康、保持排便顺畅，避免吃辛辣、刺激性的食物，多喝水，适当运动等措施。
个人的心情对这种情况的影响还是很大的，出现这种情况与情绪心情非常有关，长期紧张焦虑压力大易导致胃肠功能紊乱甚至引起腹泻，所以要保持情绪放松、心情愉悦才行。
