嫩牛肉怎么炒好吃

  下面是一种简单又好吃的嫩牛肉炒法:

  材料:

  - 嫩牛肉 250 克

  - 大葱 1 根

  - 生姜 适量

  - 大蒜 适量

  - 青椒 1 个

  - 红椒 1 个

  - 盐 适量

  - 生抽 适量

  - 料酒 适量

  - 鸡精 适量

  - 蚝油 适量

  - 玉米淀粉 适量

  做法:

  1.将嫩牛肉切成薄片,加入适量的盐、料酒、生抽、玉米淀粉腌制半小时。

  2.大葱切段,生姜和大蒜切末,青椒和红椒切丝。

  3.热锅凉油,放入大葱、生姜和大蒜爆香。

  4.放入腌制好的牛肉,翻炒至变色。

  5.加入青椒和红椒继续翻炒,调入适量的盐、鸡精和蚝油。

  6.翻炒均匀后关火,装盘即可。

  温馨提示:牛肉炒熟后尽量不要超过三分钟,以保持其嫩度。

牛肉炖不烂怎么办补救

牛肉炖不烂怎么办补救

1.加点儿酸性食材:要是炖牛肉时发现肉怎么都炖不烂,别急,试试往锅里加点酸性东西,比如切几片山楂或者来一勺醋。2.延长炖煮时间:牛肉炖不烂,很多时候是火候不够。3.借助高压锅:如果时间紧迫,或者牛肉特别难炖,那就请出高压锅这个神器吧!


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牛肉怎么吃有营养又好吃

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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