脾胃虚寒用三仁汤配方

  三仁汤是一种中药方,适用于脾胃虚寒的情况。配方如下:

  材料:

  - 炒熟芡实(15克)

  - 炒熟山药(15克)

  - 熟去皮山楂(15克)

  制作方法:

  1. 将上述三味中药材料洗净。

  2. 炒热炒锅,将芡实、山药分别倒入锅中干炒,炒至呈金黄色。

  3. 将山楂加入炒锅,与芡实、山药一起继续炒至香气溢出。

  4. 将炒好的中药材料装入药袋中,放入砂锅中加水煮沸,转小火煮30分钟,再加入适量冰糖调味即可。

  使用方法:

  每日早晚服用一次,每次10克左右。可以持续服用数周至数月。同时也要注意加强营养,保持良好的生活习惯。

成人感冒后脾胃虚弱调理方法

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感冒期间,脾胃功能减弱,应避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,以免加重脾胃负担。鱼肉、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质,有助于增强机体抵抗力,促进感冒康复。成人感冒后脾胃虚弱,需通过合理饮食调养来缓解症状。


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