紫菜是一种藻类，它的颜色取决于其中的色素。紫菜中的绿色素和叶绿素会使得紫菜呈现出绿色，而类胡萝卜素和藻胆素会使紫菜呈现出紫色。不同的紫菜种类和生长环境，会导致其色素组合的不同，从而形成不同颜色的紫菜。
今天我们来分享的话题就是湿气重可以吃紫菜吗?多吃紫菜会不会加重湿气?湿气重可以适量吃紫菜，紫菜是海产品，但是不是发物，湿气重的朋友吃紫菜不受影响。多吃紫菜不会增加湿气，紫菜一般是作为配菜食用的。
