酱牛肉怎么做好吃又嫩不柴

  以下是制作酱牛肉的步骤:

  材料:

  - 牛肉:500克

  - 姜:20克

  - 大葱:1根

  - 料酒:适量

  - 生抽:适量

  - 盐:适量

  - 糖:适量

  - 蚝油:适量

  - 白胡椒粉:适量

  - 食用油:适量

  步骤:

  1. 牛肉用刀背拍松后切成薄片,加入料酒、盐、白胡椒粉搅拌均匀,腌制10-15分钟。

  2. 姜切片,大葱切段备用。

  3. 热锅凉油,放入腌制好的牛肉片快速煸炒至变色,盛出备用。

  4. 热锅再倒入一些食用油,放入姜片和大葱段爆香。

  5. 把煸炒好的牛肉片放回锅中,加入适量的水,再加入生抽、蚝油、糖,翻炒均匀,煮开后转小火炖煮20-30分钟。

  6. 炖煮至牛肉软嫩入味后,关火装盘即可。

  注意事项:

  1. 牛肉选择肉质较好的部位,比如里脊肉、牛腩等。

  2. 煮牛肉时火不要太大,以免肉质变得过于硬。

  3. 煮牛肉时可以加入些许姜片和料酒,去腥提味。

  4. 炸牛肉片时要火候快,煎至变色即可盛出,否则过度煎炸会导致牛肉变得很柴。

  5. 在煮牛肉时可以加入适量的水,以免牛肉出现过多的脂肪,影响口感。

坐月子期间牛肉怎么做

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最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。


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