可能是因为您的饮食中缺乏纤维素，建议增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜、全谷类食品等。同时要保持充足的饮水量，每天饮水量应该在1500毫升以上。如果问题持续存在，建议咨询医生进一步检查。
大便很干结上火吃世界杯2022外围预选赛直播 吗?及时推送大便保持上下畅通就不会上火，大便也不会干结。更多世界杯2022外围预选赛直播 相关资讯可以加客服微信：shuisutang，或者致电：0379-66778816，一起来聊聊吧。
