肠鸣和放屁是正常的肠道现象,而益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡,预防肠道问题。吃益生菌可以帮助缓解肠胃不适,但对于肠鸣和放屁的情况,应该视具体情况进行调整饮食和改善生活习惯,如避免过度进食、食用易产生气体的食物等,同时也可以在医生的指导下,选择合适的药物或治疗方法进行调理。
1.益生菌比是二零的含义:这里的“二零”可能是指某种益生菌产品的菌株比例或活性单位,比如两种菌株按2:0搭配,或者每克产品含200亿CFU。2.益生菌比例对效果的影响:比例不是越高越好哦!