肠道菌感染可能由多种菌引起，包括：
1. 大肠杆菌（Escherichia coli）
2. 沙门氏菌（Salmonella）
3. 痢疾杆菌（Shigella）
4. 肠出血性大肠杆菌（EHEC）
5. 梨形虫（Giardia）
6. 铜绿假单胞菌（Pseudomonas aeruginosa）
7. 黄色葡萄球菌（Staphylococcus aureus）等。
3.水分足的水果——肠道的“润滑剂”苹果、香蕉、火龙果这些水果，水分多还带点天然果胶，吃下去肠道立马变“滑溜溜”。
