蒸排骨可以采用以下几点技巧来让排骨更加嫩:
1. 选用新鲜的排骨,去除多余的脂肪和骨头。
2. 提前将排骨用盐、料酒、酱油等腌制一段时间,可以增加口感,也会让肉更加嫩。
3. 食用前可以将蒸熟的排骨再放入开水中稍微焯一下,这样可以去除掉表面的油脂,让肉质更加嫩滑。
4. 在蒸的过程中可以在蒸锅里放入少量生姜或者红枣,这样可以起到去腥增香的作用,同时也能使排骨更加嫩。
5. 选择适当的蒸时间和火候,一般蒸20-30分钟左右就可以,不要蒸得太久,以免影响口感。
一般日常家庭炖2-3人份的排骨汤,放3-5克食盐就合适,整体总盐量最好不超过10克,符合健康饮食标准。1.先按照总汤量定基础盐量。3.建议分批次加盐试味。