这种说法并不正确。胃病与焦虑症是两个不同的疾病,其中一个疾病的存在并不一定会导致另一个疾病的出现。由于胃病症状常常会影响患者的生活质量,导致患者易感到焦虑、烦躁等情绪,所以有些胃病患者会同时存在焦虑症状。但这并不意味着所有胃病患者都有焦虑症状,也不要将二者混淆或等同视之。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑,七八分饱就收工,给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道,情绪紧张时肠胃会跟着“打结”!