胃肠功能素乱的表现

　　1. 腹胀、腹泻、便秘、排便不畅或排便次数异常；

　　2. 食欲不振、消化不良、腹痛、恶心、呕吐；

　　3. 体重波动明显，容易瘦或容易胖；

　　4. 吸收营养不良，出现口干舌燥、皮肤干燥、脱发、疲劳、心慌等症状；

　　5. 精神疲惫、注意力不集中、头痛、失眠等症状。

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写到胃肠功能紊乱的症状，脑海萦绕的咨询症状中，特别多的肠鸣，腹泻，大便不成型等，看似小毛病不要命。今天我们就来分享胃肠功能紊乱能不能吃世界杯2022外围预选赛直播 ?功能性的问题对人的困扰更大，要知道世界杯2022外围预选赛直播不是一种药。

吃多了油腻食物，吃多了大鱼大肉，很容易会加重胃肠负担，肠胃功能减弱，造成便秘大便不通等情况的出现，所以，要注意平时饮食，使大便通畅才行。适用于口干、肠燥、大便不畅通、小便不利等症状。

一个好习惯的养成不知道要和多少惰性懒去抗争，今天我们来谈胃肠的保养，一起来看看怎么改善胃肠功能?好习惯让胃肠显年轻。怎么改善胃肠功能?好习惯让胃肠显年轻:6.尽量的戒烟限酒与压力、烦恼和平相处，尽量保持愉悦情绪对消化道的正常运转非常重要。