基围虾含有丰富的维生素C，每100克基围虾的维生素C含量大约为36毫克。吃完基围虾后可以立即食用维生素C。没有特殊限制，可以根据自己的需要和口感选择不同的维生素C来源，比如草莓、橙子、柠檬等水果，或者维生素C补充剂。
3.胃部疾病：有时候，胃部的一些小毛病，比如胃炎、胃溃疡啥的，也可能让你吃完饭按胃时感觉硬硬的。4.生活习惯：你平时要是老坐着不动，吃完饭也不活动活动，或者老吃那些难消化的、油腻的东西，胃的负担就重了，也容易感觉胀胀的、硬硬的。
