最近大便不成形还特别臭

  这可能是消化系统出现了问题,建议去医院做一些相关检查,例如大便常规、消化道镜检、肠道菌群检测等,以确定具体原因。饮食上要注意避免摄入过多脂肪和垃圾食品,多吃水果、蔬菜、饱和度低的蛋白质等健康食物,保持肠道健康和排泄畅顺。

吃什么可以软化大便?秋季大便干燥便秘怎么办?

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秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥,首先就会表现在大便干硬拉不下来,秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出,该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果,对缓解便秘十分Y效。


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