拉黑色稀的可能是由于消化系统出现问题或食物摄入过多的草莓，石榴等染色食物导致的。长期摄入过多的麦芽糖、果糖、葡萄糖等复合糖也会影响大便颜色。如果症状持续时间较长或伴有其他症状，建议尽快就医。
先要考虑是近期是否进食黑色食物或者含铁的食物，比如带颜色的海带，桑葚，火龙果，血制品等等。正常排便的话不是黑色的，但是如果是长期便秘的，体内宿便等物质较多的，也会导致排便黑色的。如果是无任何异常只是有大便增多或者黑色，跟喝果蔬酵素有关。
