孩子在生长发育期，脾胃不好可以导致身体吸收营养不良，影响孩子的身高和体重增长。建议家长带孩子去医院进行检查，找出问题的根源，然后针对性地进行治疗和调理。饮食也非常重要，要注意孩子的饮食结构，保证其吃得营养丰富、易于消化的食物，以促进身体的健康发育。适当的运动也对孩子的身体发育有益，可以帮助孩子增强体质，增加食欲和吸收营养的能力。
对于阳气不足、胃肠功能弱的脾胃虚寒者，凉苹果可能引发胃胀、腹泻、腹部冷痛等不适。例如，有胃溃疡病史的患者空腹吃凉苹果后，可能因胃酸分泌过多导致胃痛加剧。例如，体质特别敏感者可将苹果切块后用温水浸泡片刻，进一步降低凉性刺激。
