是的，益生菌可以帮助调节肠道菌群，缓解胃胀气。它可以促进消化，使肠道保持健康状态，并减少肠道里有害菌的数量。建议选择含有乳酸菌、双歧杆菌等有益菌的益生菌制剂，按照产品说明使用。也应注意饮食习惯，避免进食过多油腻、辛辣、刺激性食物和含有过多气体的食物。
胃酸分泌多就会产生不适感，比如疼痛烧心，有不少朋友就关心，这样的情况下，吃点益生菌和益生元行不行，今天我们来分享的话题就是胃酸可以吃益生菌和益生元吗?益生元半身也不是止酸的产品，如果有胃酸过多，肯定要先就诊明确病因，对症用药来控制。
