腹泻是指大便明显增多，便量增加，粪便稀薄，水份明显增多，以及排便次数增加，甚至有时会伴随着腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。大便不成形是指粪便外形不规则或不完全成型，如碎屑状、颗粒状、条状等，并且不伴随腹泻等症状。所以两者之间的区别在于粪便数量和水份含量的变化。
3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西？4.及时就医，别拖要是试了上面的方法，症状还是没缓解，或者越来越严重，比如吐得连水都喝不下，大便堵得肚子疼得直冒汗，甚至开始头晕、没力气，那必须得去医院了。
