海参煲汤是一道非常美味和营养丰富的菜肴,以下是几个制作海参煲汤的技巧:
1.选用新鲜的海参:选购海参时,要选择外观完整、体形完整、肉质饱满的海参,这样做出的海参汤才会更加美味。
2.提前泡发:海参有一定的收缩性,需要先用清水泡发,泡发后再进行煮汤,这样做出的海参更加有嚼劲。
3.配合其它材料一起煮:在煲海参汤时可以添加一些其它的材料,如瘦肉、枸杞、红枣等,这些材料能够提高汤的营养价值,更加美味。
4.煲制时间掌握:海参的质地柔软,煲制时间不要过长,一般煲制2-3小时为宜。
5.调味适量:烹制过程中可以适量添加盐、鸡精、胡椒粉等调味料,根据个人口味添加即可。
海参外表看起来黑乎乎的,软绵绵的,内心的营养可是非常的丰富,特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿,特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。