怎么知道是不是肠道菌紊乱

　　肠道菌群失调的症状包括：

　　1.腹泻或便秘：如果你的排便次数少于每周三次或者大便过于干燥，就可能是肠道菌群失调的症状之一。

　　2.腹胀和气体：如果你常感到肚子胀气，或者经常排放气体，也可能是肠道菌群失调的症状。

　　3.食欲不振：如果你感到食欲不振，且没有其他原因，也可能是肠道菌群失调的症状。

　　4.消化不良：如果你经常感到胃部不舒服或者消化不良，也可能是肠道菌群失调的症状。

　　5.免疫系统问题：肠道菌群失调还可能导致免疫系统失常，引发过敏、自身免疫疾病或其他疾病。

　　如果你有这些症状，建议及时就医并咨询医生，以确定是否是肠道菌群失调导致的问题。