1. 将卤好的牛肉取出,用刀将肉排放在切菜板上。
2. 沿肉纹理的方向,将牛肉切成薄片。如果需要更细的切片,可以将牛肉冷却后再切。
3. 如果需要切成肉丝,则可以将牛肉切成薄片后再切成细丝状。
4. 如果需要切成小块,则可以将牛肉切成适当大小的块状。
5. 切好的牛肉可用于炒菜或做凉菜。

牛肉和山药、胡萝卜、香菇搭配一起熬粥,营养互补性强,好吸收,整体营养价值比单纯熬牛肉粥高出不少。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,熬煮后会融入粥中,进入人体能转化为维生素A,而牛肉中的优质脂肪和锌元素,还能促进β胡萝卜素的吸收,大大提升营养利用率。
