牛肉丸是一道非常受欢迎的美食,做法也比较简单。以下是一份简单的牛肉丸食谱:
材料:
- 500克绞肉(牛肉)
- 1个葱,切成小碎末
- 2个蒜头,切成小碎末
- 1个鸡蛋,打匀
- 1汤匙生抽
- 1汤匙麻油
- 1汤匙淀粉
- 少量胡椒粉
- 适量盐
- 适量油
做法:
1.将绞肉放入大碗中,加入葱末、蒜末、生抽、麻油、淀粉、胡椒粉、鸡蛋和盐,搅拌均匀。
2.搅拌至肉馅有弹性,然后用手揉成小的丸子。
3.在平底锅中加入适量油,待油热后将肉丸放入锅中,用小火慢慢煎翻。
4.煎熟之后捞出即可。可以根据个人口味加入蒸煮的蔬菜或者汤中食用。

最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。