生理异常，通常是由于身体内菌群失衡导致的。这可能是由于饮食改变、消化问题、使用抗生素、生病或其他因素引起的。菌群失调可能导致肠道问题、免疫系统问题、情绪问题等。治疗方法包括饮食改变、补充益生菌、减少压力等。
戒烟限酒，这些不良嗜好会直接损害肠胃黏膜，引发疾病。若出现持续性的肠胃不适，如胃痛、腹泻或便秘等，应及时就医检查，以免延误病情。肠胃调理需从点滴做起，持之以恒，方能享受健康带来的美好。
