生理异常，通常是由于身体内菌群失衡导致的。这可能是由于饮食改变、消化问题、使用抗生素、生病或其他因素引起的。菌群失调可能导致肠道问题、免疫系统问题、情绪问题等。治疗方法包括饮食改变、补充益生菌、减少压力等。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
