请您尽快去医院就诊，寻求医生的帮助，根据症状和情况做出相应的诊断和治疗。同时需要注意保持良好的卫生习惯，多饮清水，避免食用腐败变质的食物和饮料。要避免外出就餐和与患有肠胃疾病的人接触，保持个人卫生和环境卫生。
有时候还会觉得胸口闷得慌，好像有东西堵在那里一样，这也是脾胃积滞的一个信号。3.观舌苔口气：伸出舌头看看，要是舌苔变得又厚又腻，颜色发白或者发黄，那就说明脾胃的运化功能出问题了，很可能有积滞。
