1. 柿子：柿子含有大量的鞣酸，容易形成不溶性的绒球，刺激胃肠道，导致胃肠道炎症、腹泻等症状。
2. 柚子：柚子中含有丰富的果酸和糖分，容易刺激胃肠道，导致胃肠炎症、胃痛等症状。
3. 芒果：芒果含有较多的果酸和纤维素，容易刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻等症状。芒果还含有一定的酚类物质，容易引起过敏反应，加剧胃病症状。
2.低纤维的主食：肠胃不太好的时候，得避免吃那些高纤维的主食，不然可能会让肠胃更难受。3.温和养胃的主食：有些主食不仅容易消化，还有养胃的作用呢。红薯也可以适量吃点，不过别一次吃太多，不然容易胀气。
