1. 选料:选择新鲜的香菇和排骨,是猪的肋骨或者是带肉的猪骨,这样熬出的汤才会更鲜美。
2. 处理:将排骨放入开水中煮沸,然后捞出洗净。香菇去掉蒂部,切成小块,洗净备用。
3. 加料:将排骨和香菇放入砂锅中,加入葱姜,加入适量的清水,然后大火煮沸。
4. 煮制:将火调小,煮约1-1.5小时,至排骨熟透、肉烂即可,煮完后加入适量盐和味精,调味即可。
5. 提醒:为了使汤更加鲜美,可以在煮的时候加入一些猪骨或者其他食材,如山药、玉米等,不仅会增加营养,还会让汤更加浓郁。
6. 最后:喜欢的话可以加入一些青菜或者豆腐,搭配着食用,更加美味可口。
前提是食用前先了解自己是否有香菇和紫菜的过敏的情况,如果没有过敏的情况,当然是可以两种食材放在一起食用了。紫菜是比较寒性的食材,所以,肠胃不好或者脾胃虚弱的朋友,紫菜汤可以适量少放紫菜。