腹胀和肠鸣是消化系统不正常的表现，可能是由于以下原因引起的：
1. 饮食中过多的脂肪和糖分，导致胃肠功能不佳和积食。
2. 不规律的饮食习惯和过度进食，导致胃肠道过度负担。
3. 肠道菌群失调或感染，如胃肠炎、食物中毒等。
4. 运动不足，导致胃肠道蠕动减缓。
5. 消化系统疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎等。
6. 精神紧张和压力过大，使胃肠道神经系统失衡。
7. 其他如过敏、药物副作用等。
如果腹胀和肠鸣持续出现或伴随其他症状，建议及时就医。
叽里咕噜的闹腾，那么通常是跟肠道内的菌群失调有关系的，比如一些有害菌，致病菌过于活跃，在肠道内上蹿下跳，就引发了肠道内超常规的波动，形成了肠鸣。
