胃肠痉挛的严重程度取决于具体病因和病情。一般来讲，轻度胃肠痉挛可能只会引起腹痛、腹泻等轻微症状，不会对身体产生过大影响。如果痉挛较为严重，可能会导致大量腹泻、呕吐、腹部饱胀等不适，甚至出现中毒性肠炎、急性肠梗阻等严重并发症。遇到胃肠痉挛症状时应及时就医，以便进行有效治疗和管理。
1.饮食调整是基础老人家胃肠道蠕动慢，最直接的办法就是从“吃”上下功夫。2.运动别偷懒，动起来才有效别以为年纪大了就得静养，每天饭后散步30分钟，或者在家做点简单运动，比如顺时针揉肚子100下，能直接促进肠道蠕动。
