肠道免疫力的根本不仅仅是抗体，还包括肠道上皮屏障、肠道内免疫细胞、肠道微生物群等多个因素的相互作用。抗体在肠道免疫中起着重要的作用，能够中和和清除病原微生物，保护肠道免受感染。肠道免疫力的维持需要多种免疫因素的协同作用。
肠道健康直接关系到我们的整体福祉，调理肠道功能显得尤为重要。压力过大会影响肠道的正常功能，导致消化不良等问题。调理肠道功能需要从饮食、作息、运动和心态等多方面入手。
