这种症状可能是消化系统出现了问题，具体原因可能包括以下几种：
1. 饮食不当：过度依赖高脂、高糖、高盐等营养不良的食物，缺乏膳食纤维和水分，导致大便不成形，腹胀屁多。
2. 缺乏运动：长期久坐，缺乏运动，导致肠道蠕动不足，大便排泄不畅。
3. 压力过大：长期压力过大，神经系统紧张，影响肠胃功能，导致便秘和腹胀。
4. 消化系统疾病：如炎症性肠病、结肠炎、胃肠道感染等，会导致消化系统出现疼痛、腹胀、大便不成形等症状。
建议定期进行体检，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如多喝水、多食用膳食纤维、坚持适当运动等。如果症状持续且严重，应及时就诊。
1.饮食因素：老觉得不消化，最常见的原因就是吃得不合适啦。3.疾病因素：如果老是觉得不消化，还得考虑是不是身体有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也会影响食物的消化和吸收，导致消化不良。
