肠道蠕动功能弱是指肠道的蠕动能力减弱，导致粪便排出困难或不畅通。常见原因包括饮食习惯不规律、缺乏运动、应激、药物副作用等。症状包括腹胀、腹痛、便秘等。预防方法包括保持规律的饮食和运动习惯、避免精神压力、及时治疗相关疾病。治疗方法包括改善饮食、增加运动、服用轻泻剂等。
菊粉是有润肠通便的好处，特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品，本身也是一种水溶性膳食纤维，饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。
