在怀yun期间，应避免食用高热量、易过敏或影响胎儿发育的食物。雪燕、桃胶和银耳都是营养丰富的食品，但不建议yun妇食用。雪燕和桃胶属于滋补品，含有大量胶原蛋白和蛋白质，容易引起过敏反应。银耳性凉，容易引起腹泻和消化不良。建议yun妇在食用前先咨询医生的意见。
天然桃胶处理要遵循干挑粗杂、冷水长时间泡发、细挑清洗三步，过程中要注意剔除发黑变质的部分，处理好才能放心烹饪食用。
